Математический марафон
Пятница, 18.08.2017, 04:01



Приветствую Вас Гость | RSS
[ Главная ] [ Каталог статей ] [ Регистрация ] [ Вход ]
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [14]
Нетрадиционная медицина [1]
Дыхательные гимнастики,методика обретения стройности.
Луулле Вилма [0]
Прощаю себе
Вадим Зеланд [0]
Транссерфинг реальности.
Андрей Левшинов [0]
Путь саморазвития.
Лазарев С.Н. [0]
Модель мира

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Мои статьи

Как мы теряем энергию.

Иван Егоров,

02-02-2011 14:09

 

КАК СВОЮ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ ВЫ ТЕРЯЕТЕ


Что забирает у Вас жизненную энергию и как ее вернуть? Есть процессы, которые ведут к старению организма, есть и те, которые ведут к омоложению. Есть действия, которые ведут к успеху, есть и те, которые ведут к поражению.

Кажется все просто, не так ли? Тогда почему же человек часто чувствует усталость, разбитость в теле, демотивацию, упадок жизненных сил, дисгармонию души, душевное беспокойство? Людям можно задать вопрос: «От чего ты чувствуешь усталость? Что тебя утомляет?» Около 70% опрошенных будут винить свою работу, которой они отдают по 8 часов в сутки 5 дней в неделю. Своего мужа или жену, которая постоянно критикует свою вторую половинку и тем самым высасывает из нее все жизненные соки. Судебные процессы, которые стабильно 1 раз в месяц пожирают 10 000 нервных клеток и т.д. Другими словами, каждый человек будет говорить о том, что лично у него наболело. Это понятно и на этом останавливаться не будем. Лучше поговорим о том, что незаметно забирает у нас жизненную энергию, приводя к депрессии.

 

Неправда (ложь)


Когда человек соврал, он подсознательно сам себе дает внутреннюю установку. Например: Вася сказал своему начальнику, что отправил письмо с документами еще вчера утром, хотя на самом деле отправил только сегодня в обед. Вася в своем мозгу жирными буквами мысленно написал: «Так! Это надо запомнить! Не забыть! Я отправил документы вчера! А не сегодня!». Как Вы думаете, будет ли затрачивать товарищ Вася энергию на то, чтобы постоянно помнить эту информацию? Конечно да! Ведь через неделю начальник подойдет к Васе и скажет, что письмо не дошло до получателя вовремя и обязательно еще раз переспросит: «Когда он отправил письмо?», а Вася то помнит! Опять скажет неправду. Он застрачивает на это часть своей энергии. Кстати, братья неправды – это… секретики! Чтобы хранить секреты, нужно постоянно о них помнить и ни в коем случае не проговорится. Энергия тоже на это уходит, потому что человек должен думать о них и хранить в тайне.

 

Игнорирование


Пример: бывают, к сожалению, такие ситуации, когда муж и жена живут около 30 лет вместе, но в силу ряда причин ментально они развелись уже более 10 лет назад, т.е. удовольствия от совместной жизни уже нет, друг друга они уже выучили наизусть, эмоции радости и любовь уже притупились – теперь они спокойно могут высказывать все о чем думают, не задумываясь, какие последствия в психике у своей второй половинки они вызовут.

В последствии происходит такая ситуация, что одному из супругов легче всего просто игнорировать второго во имя сохранения своих нервных клеток, настроения и душевного спокойствия. На это тоже затрачивается огромное количество энергии, хотя человек думает, что он уберегся от очередного стресса, но в душе у него почему-то царит опустошение. Это пример из семейной жизни. Можно легко применить это и к отношениям начальник-подчиненный, преподаватель-студент, родители-подросток. Люди очень часто игнорируют других людей: как часто друзья, которых Вы давно не видели, из уважения к Вам спрашивают: «Как дела?», но при этом их совершенно не интересует, какой они получат ответ. Стоят, делают вид, что внимательно слушают Вас, иногда даже головой кивают, но на самом же деле думают о том, что сегодня им съесть на обед. Интересные отношения, но это реалии жизни.

 

Невыполненные обещания


Как долго вас мучило чувство совести, когда вы не выполнили обещанного? День, два, неделю, месяц? У каждого по-разному (у некоторых вообще не мучает). Чтобы как-то сгладить вину, люди пытаются найти себе оправдание, почему они не смогли или не сумели выполнить какое-либо действие. Ни к чему хорошему это не приводит: первое – человек начинает применять одну из стратегий избегания ответственности (оправдываться), второе – в глазах собеседника он падает очень низко. Энергия тоже уходит в небытиё!

 

Не сделанные вовремя дела.


Вспомните, как долго мусолит глаза не застеленная кровать – каждый раз, когда мы проходим мимо нее, понимаем, что нужно ее застелить, но не делаем этого. Это может продолжатся час, два часа, несколько часов, даже целый день и каждый раз она напоминает нас о действии. В какой-то степени мы прибегаем к игнорированию, но и в этом случае жизненная энергия тоже уходит. Это тоже относится и к долгам, сломанным вещам, неубранной квартире, любимому занятию многих «откладыванию дел на потом» и т.д.


 

Отход ко сну далеко за полночь.


Многие отходят ко сну в час, два или три часа ночи. Интересная передача по TV, компьютер… В этом случае нарушаются биоритмы и если даже вы проспите 7,8 или 9 часов, все равно вы теряете энергию. Это ведет к возникновению тревоги, усталости, диабету. Если же вы отходите ко сну в 21 час, каждый час до полуночи, засчитывается вам за два. Я всегда замечаю, если я отхожу ко сну в 22 часа, и если просыпаюсь в час ночи, мне кажется что уже 6 часов утра!


 

Все это благополучно высасывает из нас энергию и чем больше таких пунктов присутствует в жизни человека, тем более подавленнее он себя чувствует, иногда даже доходит до затяжной формы депрессии. Метод решения проблемы очень прост – просто избавьтесь от этих и других пунктов любыми доступными путями.

Категория: Мои статьи | Добавил: Ласточка (06.03.2011)
Просмотров: 1231 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2017